Recepty na čerstvé šťavy

12. júna 2019

Najprv začneme s jednoduchšími. Dôležité je, aby nám chutili. Potom môžeme vyskúšať aj zložitejšie recepty, vychutnáme si chuť a farbu, a tým aj vlastné pocity/zážitky.

Naše osvedčené recepty:
1. recept: 1 jablko a 1/2 citróna;

2. recept: 1 zelené jablko, 3 listy kelu, hrsť špenátových listov, 2 stonky stonkového zeleru, 1/2 uhorky, 1/2 citróna a kúsok zázvoru;

3. recept: 2 mrkvy a 1 jablko;

4. recept: 1 pomaranč, 1/2 červenej repy a 5 mrkví;

5. recept: 3 jablká, 3 ružičky brokolice, 1/2 citróna, 1 mrkva, 1/2 červenej repy, 1/2 žltej papriky, 1/2 uhorky + pár kvapiek kvalitného za studena lisovaného oleja;

6. recept: ¼ zeleru, hrsť špenátových listov, 2 paradajky, kôpor;

7. recept: 1 paradajka, 4 ružičky brokolice, 1/2 červenej repy, 1 sladký zemiak, 1/4 červenej papriky, 1 mrkva, 1/4 uhorky